In fiecare zi ne confruntam cu diferite situatii si diferite contexte care ne solicita la nivel mental si psihic. Traim intr-o societate in care suntem pusi in fata presiunii in majoritatea aspectelor vietii profesionale si a vietii personale. Din acest motiv foarte multa lume ajunge sa simta diferite stari la nivel mental si psihic, stari care ulterior ajung sa fie resimtite chiar si la nivel fizic.
Atunci cand nu reusim sa depasim anumite momente pe cont propriu, putem avea in vedere sa apelam la un cabinet psihologic Timisoara. Cu ajutor specializat cresc sansele de a depasi momente dificile cu care ne confruntam in viata. Iata cateve situatii in care putem sa avem in vedere consilierea psihologica.
Nu reusesti sa depasesti pierderea unei persoane dragi
Decesul unei persoane dragi ne afecteaza pe fiecare dintre noi. Perioada de doliu este o perioada fireasca si care trebuie respectata. Insa atunci cand perioada de doliu se prelungeste multi ani si cand starea de tristete sau chiar de disperare nu este depasita nici dupa multe luni de la nefericitul eveniment, se recomanda sa apelam la un psiholog. Pierderea persoanelor dragi ne afecteaza emotional si mental, iar un psiholog ne poate ajuta sa ne descarcam de durerea provocata de un astfel de moment.
Simti ca esti in depresie
Depresia este „boala” secolului 21 si tot mai multa lume este considerata a suferi de depresie. Este acea stare in care nu avem energie si motivatie sa actionam in nici una dintre directii, o stare in care ne simtim vlaguiti de energie fizica si emotionala. O stare prelungita de depresie poate sa devina o problema majora pentru persoanele care simt ca se afla in aceasta stare. Tocmai din acest motiv, daca simti ca depresia este parte din viata ta, un cabinet psihologic Timisoara poate fi locul unde sa apelezi pentru a gasi iesirea din starea respectiva.
O nemultumire profunda este prezenta in viata ta de mult timp
Pentru foarte multe persoane nemultumirile la adresa diferitelor aspecte legate de viata lor sunt prezente pentru perioade indelungate de timp. Indiferent daca nemultumirile vizeaza viata personala, cariera, sanatatea, aspectul fizic, relatiile sociale sau viata de cuplu, acestea pot afecta toate interactiunile cu persoanele din jurul nostru. Important este sa intelegem motivele care stau la baza nemultumirilor respective, iar un psiholog ne poate ajuta in acest sens in timpul sedintelor de consiliere sau de psihoterapie.
Ai trecut printr-o despartire in cuplu
Despartirile intr-un cuplu pot reprezenta un alt moment in care sa ai in vedere sedintele de consiliere cu un psiholog sau psihoterapeut. Astfel de momente pot deveni dureroase din punct de vedere emotional si pot conduce la depresii grave. Daca in urma unei astfel de despartiri simti ca nu mai exista echilibru in viata ta personala si/sau profesionala, atunci este recomandat sa cauti un cabinet psihologic Timisoara.
Acestea sunt doar o parte dintre situatiile in care consilierea psihologica se poate dovedi de mare ajutor. Oricand simti ca vrei sa regasesti echilibrul in viata ta, poti sa ai in vedere serviciile unui psiholog.
