Vara a trecut, la fel de repede ca în fiecare an, iar temperaturile mai scăzute, specifice toamnei, s-au instalat în toată țara, aducând cu ele o serie de schimbări atât în ceea ce privește starea de spirit, cât și comportamentul. Una dintre acestea poate viza obiceiurile de consum, inclusiv hidratarea: mulți oameni au tendința de a reduce numărul de pahare de apă îmbuteliată pe care le beau pe zi, odată ce mercurul din termometre scade sub o anumită valoare, însă abordarea respectivă nu este cea potrivită. Citind articolul în continuare, vei afla de ce:
- Apa imbuteliata este singurul lichid esențial vieții. În primul rând, apa este unicul lichid cu adevărat esențial pentru corp, hidratându-l și ajutându-l să-și desfășoare toate procesele interne, la parametrii optimi. De aceea, indiferent de vârstă, modul de viață și programul zilnic, un aport suficient de apă nu trebuie să lipsească din rutina noastră. Ne referim atât la hidratarea din diferite surse (alimente, alte lichide etc.), însă mai ales la consumul propriu-zis de apă. Nu întâmplător, este singurul lichid pe care îl consumă absolut toate organismele vii evoluate;
- Apa îmbuteliată aduce sănătate, spre deosebire de sucuri, bere etc. În al doilea rând, apa poate fi considerată o băutură neasemuită, în sensul că ea aduce sănătate, în timp ce altele, precum sucurile, fie ele carbogazoase ori naturale, berea sau alte băuturi alcoolice, plusează doar la capitole precum fericire, satisfacție de moment etc. Cu alte cuvinte, niciuna dintre cele enumerate nu va putea înlocui pe deplin apa, chiar dacă, pe moment, senzația va fi una comparabilă sau chiar mai plăcută;
- Apa îmbuteliată este mai bună decât cea de la robinet. De asemenea, este inutil să mai precizăm faptul că, în țara noastră, apa de la robinet nu este neapărat potabilă, având un aspect, un miros și un gust care nu pot fi catalogate drept apetisante. În schimb, o apă de calitate superioară, precum cea furnizată de compania românească H2On, spre exemplu, reprezintă o alegere mult mai inspirată. Brand-ul livrează acasă și la birou, în toată țara, două produse din această categorie, în bidoane de 19litri: marca proprie, premiată inclusiv la nivel internațional (Superior Taste Award, acordat de către International Taste Institute din Bruxelles, în 2019, 2020, 2021 și 2022), dar și celebra apă alcalină AQUAVIA;
- Organismul a fost obișnuit cu un anumit aport de apă. Nu în ultimul rând, dacă ți-ai obișnuit corpul cu o anumită cantitate de apă, pe perioada sezonului cald, spre exemplu doi litri zilnic sau chiar mai mult, acesta va resimți modificarea, în momentul în care vei reduce numărul de pahare, odată cu venirea zilelor mai morocănoase, din toate punctele de vedere. Prin urmare, nu este recomandat să scazi drastic aportul de apă pe perioada toamnei, chiar dacă nu vei mai resimți la fel de stringent această nevoie.
În concluzie, apa îmbuteliată este o idee bună la orice oră din zi și din noapte și în orice moment al anului, mai ales că acum știi și de unde să comanzi un produs care nu îți va periclita sub nicio formă sănătatea, ci îi va oferi organismului „combustibilul” de care are nevoie pentru a funcționa la „turație” maximă.
